加班一天补休一天合法吗

加班一天补休一天，若符合工时规定则合法。依据《劳动法》，国家实行每日不超8小时，每周不超44小时工作制，并保证每周至少休息一日。长期过度加班可能影响健康，违反规定还可能面临法律处罚。
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加班补休问题回应：需视情况处理。1. 若加班后能及时补休，且总工时未超法定标准，则合法；2. 若加班后无法补休或总工时超标，应与用人单位沟通，要求调整；3. 沟通无果，可向劳动监察部门投诉，提供加班证据；4. 投诉未解决，申请劳动仲裁，维护自身合法权益。
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处理加班补休问题，常见方式有协商、投诉、仲裁。应先与用人单位协商，协商不成可向劳动监察部门投诉，仍无法解决则可申请劳动仲裁，根据具体情况选择合适方式。