5年前坐过牢开无犯罪记录证明

坐过牢的人不能开具无犯罪记录证明，是因为犯罪记录是国家专门机关对犯罪人员情况的客观记载，且该记录将会被长期保存。根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，犯罪记录包括犯罪人员的基本情况、判决信息等，是评价个人是否有犯罪记录的重要依据。因此，一旦有犯罪记录，就无法再开具无犯罪记录证明。这是依据法律规定对个人犯罪历史的客观反映。
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从法律角度看，坐过牢的人应正视自己的犯罪记录。犯罪记录是对个人犯罪历史的客观记载，无法消除。因此，应以此为鉴，遵守法律法规，努力成为守法公民。同时，在需要证明自身行为合法性时，应提供合法有效的证明材料，必要时可寻求专业法律人士的帮助。
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如果坐过牢的人确实需要证明自己的某些行为是合法的，可以尝试以下方法：1. 提供相关事件的证明材料，如合同、收据等，以证明行为的合法性；2. 寻求律师的帮助，由律师出具法律意见书，说明行为的合法性；3. 在必要时，可以向法院申请出具相关证明文件，但需注意，这并不能消除犯罪记录。